פילה אמנון ללא עור 200 גרם

9.00

מחיר יחידה (לדג) 200 גרם
דג טרופי, מוצאו מאפריקה, בין הדגים הפופולארים בישראל.
מומלץ להכינו בגריל או בטיגון כדי ליהנות מהפריכות שלו, אך אפשר גם לאפות אותו בתנור, ולהגישו עם רוטב מתאים.

קטגוריה:
משקל 0.22 kg
ערכים תזונתיים (ל-100 גרם)

קלוריות (קק"ל) 127.5
אומגה 6 (גרם) 1.18
חלבון (גרם) 20.1
כולסטרול (מ"ג) 81
שומן (גרם) 5
ויטמין B12 25
שומן רווי (גרם) 1.7
אשלגן (מ"ג) 344
אומגה 3 (גרם) 0.18